Le yoga des petits

Une à deux fois par semaine, les enfants pratiquent de petits exercices de relaxation et d'étirements qui passent par l'imitation d'animaux, de végétaux ou d'objets.
Exemple de postures:


La petite graine

Le chien

Le chat qui fait le dos rond

Le chat qui fait le dos creux

L'arc

L'avion

La charrue

Autres postures